Breathwork Training

Ademwerk met Joachim

• 21-daagse Breathwork Challenge
• Online Breathwork Teacher Trainingen
• Live Breathwork Teacher Traningen in Leuven

Ontdek de kracht van ademhaling met Joachim Meire, auteur van het boek "ADEM" en ervaren breathwork coach. Op zijn platform Mahabreathwork biedt hij een toegankelijke online Breathwork Teacher Training aan, en je kunt regelmatig ook in Leuven een live training bij hem volgen.

Vanaf 30 september vind je hier ook een 21 dagen breathwork challenge voor iedereen die de kracht van ademwerk wil ontdekken.

Maha Breathwork combineert traditionele pranayama-technieken met modern ademwerk, ondersteund door wetenschappelijk onderzoek. Deze praktijken zijn geschikt voor iedereen en gericht op het versterken van zowel lichaam als geest, met als doel een vreugdevol en gezond leven te bevorderen. Verbind je met ons op Mahabreathwork en ervaar een diepgaande transformatie.

Ontdek de kracht van Ademwerk: 21-daagse Breathwork Challenge 

De 21-daagse Breathwork Challenge daagt je uit om dagelijks meer te leren over ademhaling, nieuwe ademhalingsoefeningen te ontdekken en te ontdekken welke technieken het beste bij jou passen.. Elke dag ontvang je een video van 10-12 minuten waarin een theoretisch concept wordt uitgelegd, gevolgd door een praktische ademhalingsoefening. Je zult merken dat bewuster ademen je kan helpen beter te slapen, stress en angst te verminderen, je concentratie te verbeteren, je zelfvertrouwen te versterken en je (sport)prestaties te verhogen.

Online Breathwork Teacher Training

Ontdek in deze unieke online training de kracht van pranayama en breathwork met ademcoach, yogadocent en auteur Joachim Meire. Hij beschikt over meer dan 25 jaar yoga en ademwerk ervaring en schreef recent het boek ‘ADEM’.

Deze uitgebreide training is wetenschappelijk onderbouwd en toegankelijk voor iedereen met interesse in breathwork. Je leert hoe je zelf ademwerk toepast en integreert in een praktijk en hoe je breathwork sessies begeleidt.

Deze diepgaande opleiding bevat meer dan 80 ondemand videolessen, oefenlessen en live calls

Erkende Breathwork Teacher Training (25u) in Leuven
1-2 februari & 15-16 maart 2025

Locatie: Saja Yoga Loft, Schoonzichtlaan 43, 3020 Herent 

Grijp deze unieke kans om een live Breathwork Teacher Training te volgen met Joachim Meire! Deze diepgaande training, gespreid over twee weekenden, is open voor iedereen die zich wil verdiepen in de kracht van ademwerk. Je krijgt een diepgaand inzicht in de anatomie en fysiologie van de ademhaling, en leert zowel moderne ademtechnieken als klassieke pranayama-oefeningen. Daarnaast ontwikkel je respiratoire fitness om de ademhalingsspieren te versterken, en leer je hoe je een goed onderbouwde sequentie opbouwt en duidelijke instructies geeft.

Deel met je vrienden: